Sfide settimanali: creare abitudini positive

42 – Esame finito e passato: cosa abbiamo imparato?

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Dopo molto duro lavoro, alla fine è arrivato il giorno dell'esame: ma cosa abbiamo imparato? Cosa si poteva fare meglio? O cosa è stato fatto bene?

Appunti interessanti:

  • L'app che abbiamo citato per le nostre sfide: Ankiapp.
  • La piattaforma social: Reddit.
  • Ognuno deve capire se stesso: vivo bene anche se faccio sport prima degli esami? Oppure se poi non passo, avrò dei rimorsi per il tempo "sprecato" nello sport?
  • Non estremizzare: capire oggettivamente se il tempo di studio è produttivo. Meglio dormire 1 ora in più ed essere più riposato durante il giorno, piuttosto che dormire 1 ora in meno per studiare, ma con una produttività giornaliera più bassa.
  • Cercare di trovare nuove tecniche: cambiare ad esempio luogo di studio, fare una passeggiata, ascoltare un paio di canzoni durante la pausa, ecc.
  • Dopo gli esami: concedersi alcuni giorni di riposo completo e poi riprendere le routine.
  • Creare e decidere una data per la ripresa, per il click.
        • ...more
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