I denne episode har din vært Rasmus sat sig ned til en snak med sin klient gennem det sidste års tid, Josephine Kruse. Josephine er en af vores yngste medlemmer i Klub Skov, men også en af de stærkeste og mest udholdende.

Josephine har nemlig en baggrund som elitesvømmer og har svømmet hele sit liv. Hun fortæller om sit liv som barn/teenager med en sport, som fyldte mange timer om ugen, hvilke valg og fravalg hun har måtte tage, og hvordan det er at trække sig fra svømningen og målet om OL for at tage vare på sin krop.

Vært: Rasmus Skov

Klient: Josephine Kruse, @josephinekrusee

Vil du vide mere om vores unikke træningskoncept, Træningsklubben, så kan du læse mere lige her: https://traeningsklubben.dk