Když dítě sportuje, klíčovou roli hraje prostředí, ve kterém vyrůstá – jeho motivace, vnitřní pohoda a vztahy s rodiči, trenéry i spoluhráči.

V dnešním rozhovoru si povídám se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., která jasně a s nadhledem vysvětluje, jak vypadá zdravá motivace mladého sportovce, jak s dětmi komunikovat, aby sport milovaly i v dospělosti a proč bychom měli více podporovat jejich samostatnost místo porovnávání a tlaku na výkon.

Povídáme si o tom:

• jak velký vliv mají rodiče a trenéři na psychiku dítěte,
• proč vnější motivace (body, pochvaly, srovnávání) dítě u sportu dlouhodobě neudrží,
• jak zvládnout období, kdy se nedaří,
• i proč je důležité vytvářet bezpečné a respektující prostředí ve sportu.

V rozhovoru nechybí ani konkrétní rady, jak mluvit s dětmi po těžkém zápase, jak je učit odvaze ozvat se a kdy a jak zasáhnout jako rodič, pokud není ve sportovním klubu něco v pořádku.

Věřím, že vám tento rozhovor otevře nové pohledy a dodá odvahu dělat malé změny, které mohou pro vaše děti znamenat mnohem víc.

Veroniku Balákovou můžete sledovat zde:

Web: sportpsychology.cz

Iniciativa Trénujeme s respektem:

Instagram: trenujemesrespektem

Facebook: Trénujeme s respektem

Web: trenujemesrespektem.cz