Bu bölümde konuğum Dr. Eda Uslu. Sadık dinleyicilerim kendisini 7.Bölüm'den hatırlayacak. Dr. Uslu, Göğüs Hastalıkları Uzmanı. Uzunca bir süredir de kurumsal ve bireysel mindfulness eğitimleri veriyor. 7. Bölüm'de mindfulness üzerine uzun bir sohbet yapmıştık ve çok sevilmişti o bölüm. Oradaki sohbetimizsırasında uyku konusunda yeniden buluşmak üzere söz almıştım kendisinden. Çünkü bu konuda ayrıca uzmanlığı var. 2010 yılında Beykoz Devlet Hastanesi’nde Uyku Laboratuvarını kurmuş ve burası Türkiye’nin sayılı akredite uyku laboratuvarları arasında yer alıyor. Bu bölümde sadece uyku konuşuyoruz. Gece uyanmaları, uyku hijyeni, uyku öncesi gibi perimenopoz ve menopoz sürecinde uykuyla ilgili yaşadığımız tüm sıkıntılara değindik. Keyifli dinlemeler.