Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!

„Von Vorsätzen zur Veränderung – Wie du den Mut findest, deine Ziele wirklich zu erreichen“

Jedes Jahr starten wir voller Motivation in den Januar – mit großen Zielen und einer klaren Vorstellung davon, wie unser Leben besser werden soll. Doch oft verlieren wir uns schon nach wenigen Wochen im Alltag und fühlen uns, als hätten wir versagt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig normal ist und wie du trotzdem nachhaltig Veränderung schaffen kannst. Ich teile ehrlich meine eigenen Herausforderungen und zeige dir Wege, wie du in kleinen, machbaren Schritten deinem Ziel näherkommst. Du wirst erfahren, warum Mitgefühl mit dir selbst der Schlüssel ist, wie du den Druck loslässt und dich stattdessen auf deinen ganz eigenen Weg konzentrierst. Diese Folge ist dein sanfter Weckruf, dich zu erinnern, dass du genug bist – und dass jeder kleine Schritt zählt.