• Kritik zu hören ist wie ein Haus
• Es gibt Sachen die treffen dich 
• Es geht darum, wie Du damit umgehst
• Erlaube dir, dass dich etwas trifft und dich etwas bewegt
• Frage dich: "Bin ich offen?"
• Treffe eine Konsequenz
• Stell dir vor, Du hast einen. Schutzmantel
• Frage dich: "Ist das mir dienlich?"
• Feedback ist eine Rückmeldung und keine Kritik
• Wie kannst Du anderen Feedback geben?
• Was wünschst du dir von einer anderen Person? Kommuniziere das.
• Was hilft mir, mich aus dem Gefühl rauszuholen
• Sei stolz auf dich

1.   Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen

2.   Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken

3.  alle zwei Wochen, immer donnerstags

Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit

Deine Vanessa 

- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -