Hallo ihr Lieben,

immer öfter werde ich gefragt, wie man Grenzen setzen kann, wenn einem etwas unangenehm wird. 

Ein paar Schritte, wie du in solchen Fällen vorgehen kannst, erhältst du in der heutigen Episode. 

In der neuen Folge erfährst du: 

- Wie du erkennen kannst, wann es nötig ist sich abzugrenzen 

- Welche Dinge und Worte dich unterstützen können, liebevoll aber bestimmt mehr Raum für dich und deine Bedürfnisse zu schaffen 

Ich wünsche dir viel Freude mit der Episode und freue mich von dir zu hören, welche Erfahrungen du rund um das Thema Abgrenzung gemacht hast. Was lief gut, was hat dir geholfen, was brauchst du noch? 

Falls dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf meinem iTunes Kanal oder meiner Facebook-Seite. Danke! 

Alles Liebe 

Deine Katja 

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