<p>…. und klopfe dir selbst auf die Schulter, was du dieses Jahr alles gemeistert, erlebt und gewuppt hast. Dafür ist es jetzt die beste Zeit. Nutze dafür eine einfache Reflexionsübung und das Achtsamkeitstraining über die Sinne.</p>
<p>Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit. ☺️✨</p>

…. und klopfe dir selbst auf die Schulter, was du dieses Jahr alles gemeistert, erlebt und gewuppt hast. Dafür ist es jetzt die beste Zeit. Nutze dafür eine einfache Reflexionsübung und das Achtsamkeitstraining über die Sinne. Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit. ☺️✨

#43 Beende dein Jahr achtsam und bewusst - Reflexion & Training

Dieser Podcast ist für alle, die wieder zu sich selbst finden wollen - frei von Erwartungen, vom ständigen Müssen und Sollen. Lass ungesunde Muster los und gestalte authentische, erfüllte Beziehungen zu dir selbst und anderen - ohne Ausbrennen. 
Mit Psychologie, KVT & echten Storys.

Hi, ich bin Sarah – Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin und Mensch – und hier geht’s nicht um trockene Theorien, sondern um echte Geschichten, persönliche Einblicke und psychologische Impulse, die dich zurück zu dir selbst führen und ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen - im Beruf, in Beziehungen und in der Gestaltung deines Lebens. Frei im Innen, echt im Außen, erfüllt im Leben. 💖

Lass dich gern inspirieren & komm ins Handeln – weil du dein Leben nicht für andere lebst.

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Dieser Podcast ist für alle, die wieder zu sich selbst finden wollen - frei von Erwartungen, vom ständigen Müssen und Sollen. Lass ungesunde Muster los und gestalte authentische, erfüllte Beziehungen zu dir selbst und anderen - ohne Ausbrennen. Mit Psychologie, KVT & echten Storys. Hi, ich bin Sarah – Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin und Mensch – und hier geht’s nicht um trockene Theorien, sondern um echte Geschichten, persönliche Einblicke und psychologische Impulse, die dich zurück zu dir selbst führen und ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen - im Beruf, in Beziehungen und in der Gestaltung deines Lebens. Frei im Innen, echt im Außen, erfüllt im Leben. 💖 Lass dich gern inspirieren & komm ins Handeln – weil du dein Leben nicht für andere lebst. ________________________________ 📲 Lass uns vernetzen: @endlich_echt https://www.instagram.com/endlich_echt/

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Mit Psychologie, KVT &amp; echten Storys.

Hi, ich bin Sarah – Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin und Mensch – und hier geht’s nicht um trockene Theorien, sondern um echte Geschichten, persönliche Einblicke und psychologische Impulse, die dich zurück zu dir selbst führen und ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen - im Beruf, in Beziehungen und in der Gestaltung deines Lebens. Frei im Innen, echt im Außen, erfüllt im Leben. 💖

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