In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die Welt des Neurotransmitters Dopamin. Wir erklären, wie billiges Dopamin aus Quellen wie Social Media und Junk Food deine Motivation und Zufriedenheit sabotiert. Außerdem bieten wir Tipps, wie man sein Dopaminsystem neu programmieren kann, um durch nachhaltige Aktivitäten langfristigen Erfolg und Erfüllung zu finden.

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https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6