Duygularımız hakkında ne kadar çok şey bilirsek, hayatın zorluklarına karşı o kadar direnç kazanırız. Duygusal benliğimizi tanımak, özellikle zor duygulara nasıl cevap verdiğimizi anlamakla mümkün. Bir duyguyu bastırmak için yöneldiğimiz davranışlar, bize kendi hakkımızda çok şey anlatıyor. 

Daha fazla bilgi için: https://mutlubeyinpodcast.com/

Sorularınızı ve önerilerinizi iletmek için: [email protected]

Instagram'da takibe alın: https://www.instagram.com/ahenkg/

Roman: ''Şanslı Kızlar'' https://rb.gy/hi4zf9