Cette semaine, on s’intéresse aux façons qu’une personne s’attache aux autres. Tout d’abord, c’est quoi, l'attachement? On débute en expliquant les styles d'attachement perçus chez les enfants pour glisser la conversation vers les 4 styles d'attachement à l'âge adulte : 1) sécure 2) détaché/évitant 3) préoccupé/anxieux 4) craintif. Pour bien comprendre ces styles d’attachement, on aborde avec Zoé, étudiante au doctorat, les 2 insécurités principales : l'anxiété d'abandon et l'évitement de l'intimité. Enfin, on montre les impacts que peuvent avoir son propre style d'attachement dans son couple et dans ses relations interpersonnelles. On termine avec des questions de réflexions et des idées pour mieux identifier et vivre avec son style d'attachement. Bonne écoute!

Références discutées dans l'épisode:

• Ainsworth, M. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: a psychological study of the strange situation. Oxford : Lawrence Erlbaum.
• Attili, G. (2013). Le style d’attachement influence la nature et la qualité des relations amoureuses : pourquoi ? comment ? - Apprendre à éduquer
• Attili, G. (2013). https://apprendreaeduquer.fr/wp-content/uploads/2019/08/les-styles-attachement-adulte.pdf
• Bowlby, J. (1982). Attachment and loss : Vol I. Attachment (2e éd.). New York : Basic Books.
• Brassard, A., & Lussier, Y. (2009). L’attachement dans les relations de couple: fonctions et enjeux cliniques. Psychologie Québec, 26(3), 24-26.
• Couillaud, V. (2021). Les 4 styles d’attachement: définition 
• Hazan, C. et Shaver, P. R. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52, 511-524.
• hooks, b. (1999). All About Love: New Visions. Publié par William Morrow, 240p. 
• Johnson, S. (2014). Serre-moi fort! (traduit par Stéphanie Rowley-Perpete). Mass Market Paperback, 384p.
• Ménard, A-M. (2022). Comportements en couple : les différents styles d'attachement expliqués 
• Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. New York: Guilford press.
• Péloquin, K (2022). La thérapie de couple centrée sur les émotions. Notes de cours de PSY6552, Département de psychologie.
• Pistorio, M. (2015). Dis moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es. Edito.

Recommandations lectures : 

• Guérir des blessures d'attachement, par Gwénaëlle Persiaux
• Dis-moi qui tu aimes, je te dirais qui tu es, par Marc Pistorio
• Serre-moi fort!, par Sue Johnson