Juletiden kan være stressende, især hvis der er mange forventninger til hvordan det skal foregå! I dagens afsnit sætter vi fokus på de stressfaktorer der kan være i juletiden og strategier til at håndtere det bedst muligt. Det er vigtigt du kan have dig selv med og navigere i de relationer juletiden kalder på.

Juletiden kan være stressende, især hvis der er mange forventninger til hvordan det skal foregå!I dagens afsnit sætter vi fokus på de stressfaktorer der kan være i juletiden og strategier til at håndtere det bedst muligt.Det er vigtigt du kan have dig selv med og navigere i de relationer juletiden kalder på.

Juletiden kan være stressende, især hvis der er mange forventninger til hvordan det skal foregå! I dagens afsnit sætter vi fokus på de stressfaktorer der kan være i juletiden og strategier til at håndtere det bedst muligt. Det er vigtigt du kan have dig selv med og navigere i de relationer juletiden kalder på.

#43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Share #43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

Sign up to save your podcasts

#43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

#43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

More shows like Befri Dig Selv For Stress

Investeringspodcasten

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Aktieuniverset