Heb jij als kind al te veel verantwoordelijkheid op je schouders gehad? Misschien was je degene die altijd voor iedereen zorgde, zelfs toen je zelf nog niet eens goed wist hoe je voor jezelf moest zorgen. Dat heet parentificatie. En het heeft vaak meer invloed op je volwassen relaties dan je denkt.

In deze aflevering duik ik in hoe parentificatie kan leiden tot verlatingsangst, bindingsangst en zelfs codependentie. Hoe herken je deze patronen? Wat doet het met je liefdesleven? En vooral: hoe doorbreek je het?

Herken jij jezelf hierin, of ben je benieuwd hoe dit werkt? Luister dan mee en ontdek wat je kunt doen.