I detta inspirerande avsnitt möter vi Erik Blomberg, en mycket meriterad och erfaren uthållighetsatlet med 10 genomförda Ironman, tävlingar på Ironman World Championship på Hawaii, Multisport-VM i Nya Zeeland och Swimrun World Championship på meritlistan.

Erik började sin idrottskarriär redan som tonåring i judo på landslagsnivå, innan han senare växlade över till triathlon, Ironman och multisport. Erik coachar även idrottare i triatlon/ironman. I avsnittet pratar vi bl a om:

• ​Vägen från kampsport till världens tuffaste uthållighetstävlingar
• ​Hur man bygger mental styrka, disciplin och pannben
• ​Träning på elitnivå – även efter 50
• ​Motgångar, skador och drivkraft
• ​Livspusslet(!)

Ett avsnitt för dig som älskar triathlon, Ironman, löpning, uthållighet, mindset, träning och inspiration – eller som vill förstå hur man orkar när kroppen vill ge upp.

Hållpunkter:

00:00 Inledning

05:07: Intervju Erik Blomberg

01:14:40: Högt och Lågt