July 29, 2024

#43 - Konflikt-Reparatur: Beziehungen nach Streitigkeiten wieder aufbauen

12 minutes

Pause2Connect - ein Podcast von Julia de Koning

In dieser Episode von “Pause2Connect” widmen wir uns der Frage, wie man Beziehungen nach Streitigkeiten reparieren kann. Wir beleuchten, wie man angesprochene Konflikte bearbeitet, um tieferliegende Probleme zu verstehen und zukünftig zu vermeiden. Dabei betrachten wir bestimmte Fragen und Methoden, die helfen, eine gute Basis für Ehrlichkeit und offene Kommunikation in der Beziehung zu schaffen.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

Tiefere Probleme erkennen und ansprechen: Anstatt Konflikte oberflächlich zu lösen, ist es wichtig, die tieferen Ursachen herauszufinden, um langfristige Lösungen zu finden und ähnliche Probleme in der Zukunft zu vermeiden.

Ehrlichkeit und offene Kommunikation fördern: Indem wir Kommunikationsprobleme in Beziehungen ansprechen und Wege aufzeigen, wie man offen miteinander reden kann, stärken wir das Fundament für eine gesunde Beziehung.

Verantwortung übernehmen und empathisch sein: Diese Folge hebt hervor, wie wichtig es ist, sich zu eigenen Handlungen zu bekennen und sich in die Gefühle und Bedürfnisse des Partners einzufühlen.

Viel Spaß beim Anhören!

Ressourcen:

Love Lab

Gottmann Institute

Instagram Julia

Website Julia

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