Herzlich willkommen zur nächsten Episode bei PUMP FM - The Anabolic Radio!

In dieser Episode waren wir wieder auswärts unterwegs im schönen Koblenz und haben Pre Workout eine sehr hörenswerte Episode für euch aufgenommen, diesmal mit Lukas Müller:

Zum einen haben die beiden Lukasse, die aktuell beide in der Wettkampf-Vorbereitung für Herbst bzw. Winter stecken, interessante Einsichten in die Vorbereitung, Planung, Struggles und mehr gegeben.

Zum anderen haben wir sehr detailliert das Thema Koffein besprochen:

Was ist Koffein, wie ist die Wirkung und wo und wann macht es Sinn, Koffein zu nutzen?

Was sind Nebenwirkungen und wo macht es keinen und wo absolut keinen Sinn, Koffein zu konsumieren?

Gibt es Unterschiede in der Aufnahme und Wirkung bei versch. Koffein-Quellen: Tabletten, Energy-Drinks, Kaffee, etc?

Diese und einige weitere Punkte haben wir für euch besprochen und auch unsere eigenen Erfahrungswerte und Vorgehensweisen eingebracht.

Wenn ihr mehr von Lukas sehen wollt, folgt ihm auf Instagram unter https://www.instagram.com/motivationking/ .

Mehr von uns findet ihr unter https://www.instagram.com/liftingluke/ und https://www.instagram.com/tobiaskurz_/

Viel Spaß bei der Episode!