<p>Existem certos padrões de pensamentos que eu e você precisamos abrir mão. Fazendo isso, iremos conseguir ter uma vida mais leve e mais saudável.</p>

Existem certos padrões de pensamentos que eu e você precisamos abrir mão. Fazendo isso, iremos conseguir ter uma vida mais leve e mais saudável.

#44 - Detox da Mente

E aí, minha gente! 
Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em TCC e este é o meu podcast o Psicologia na Prática. 

Aqui, você vai encontrar conteúdos práticos, simples e acessíveis para que você possa aplicar os conceitos da psicologia no seu dia a dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais :)

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em TCC e este é o meu podcast o Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar conteúdos práticos, simples e acessíveis para que você possa aplicar os conceitos da psicologia no seu dia a dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais :)

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