Veel mensen strugglen met het toelaten van emoties.

Ga jezelf eens na: voel jij eigenlijk wel? Ben je wel eens verdrietig, boos, angstig en blij? Kun je ze allemaal afvinken? Kun je verlangen en dromen? Of hangt het allemaal een beetje rond de middellijn? Ofwel nooit écht blij of boos, maar steeds een heel klein beetje.

"Is dit het nou?" is 1 van de meest gestelde vragen in mijn praktijk. Maar wat dan wel is vaak een groot vraagteken. Daar mist dan direct het zelfleiderschap, want als je geen idee hebt hoe verder, dan kun je daar ook niets aan doen!

Het voelt alsof je vast zit.

Deze aflevering gaat over opgekropte emoties en over verlangens voelen.

Zodat jij vrij kunt leven, weer kunt genieten en echt zin hebt in het leven. 

TIMESTAMPS (zichtbaar in een aantal luisterapps)

00:00 Zelfleiderschap vernieuwde focus van de podcast.

01:57 Opgekropte emoties9

05:17 Maatschappelijke Invloeden op Emoties

07:49 Emoties toelaten, ervaren en vrijgeven voor groei

09:32 Emotionele Vrijheid & Geluk

13:55 Werken met mij? individueel en groepsprogramma’s

- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

Direct een afspraak met me plannen? direct een hart tot hart gesprek plannen

Ik host maandelijks een gratis online sessie. Die gaat over back to purpose, die gaat over dichter bij datgene komen wat jij graag in de wereld wilt zetten. Hier kun je je gratis aanmelden.

Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube video podcast playlist