6月末に５日間のファスティングイベントに参加しました。

結果、最高に良かったです！快眠、目覚めスッキリ、時間も創出、気分も身体もスッキリ。

産後初といって良いくらいの爽快な気分、軽いカラダに驚きました。

宿泊を伴わない、自宅でのファスティングは初めて。

でも、サポートが熱く、かつ手厚かったので全く苦もなく不安もなく「終始楽しい」経験となりました。

ただし、まだまだ自分のやり方に課題があったので、同じイベントに再度申し込んでおります。7月末、リベンジ！ならぬ最適化を目指します。