Dnešní epizoda je věnovaná věčným dietářkám - ženám, které se roky, někdy i desítek let, trápí s jídlem, dietami a hubnutím a chtějí jednou provždy vystoupit z tohoto začarovaného kruhu.

Povíme si, co konkrétně je potřeba změnit, abyste se mohly přestat s jídlem a váhou trápit jednou provždy a to bez ohledu na to, kolik diet a hubnoucích pokusů jste už vyzkoušely.

⁠21denní výzva Konec přejídání⁠

⁠Akademie intuitivního stravování⁠

⁠Mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠

Další inspiraci najdeš také na mém ⁠Instagramu.