毎日の瞑想を2年続けてみて1番変わったことは

◯◯力がついたこと‼️

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それは、日常をスムーズ運ぶのにとても役に立っています😊

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瞑想＝無になること

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ではありません✨

意外と気軽にスタートできる瞑想で

日々の心地よさレベルを上げてみませんか😊⁇

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