Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio. Hablamos de Pilates y la tercera edad. La tercera edad es una buena edad y el Pilates nos ayuda a llegar en mejores condiciones. Como siempre hablo un poco de Joseph Pilates y como llego a la tercera edad con un centro potente. Un abrazo a todos y nos vemos en el próximo episodio.