El Podcast de PILATES4K

Para apuntarte a recibir los contenidos gratuitos que comparto casi a diario... tendrás que esperar hasta el 01 de Diciembre. Pero sí, es aquí:

⁠⁠https://www.pilates4k.com/⁠⁠

-------------------------------------------

¡Hola!

Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Jose y a Óscar (o a Óscar y a Jose, porque, en este caso, tanto monta monta tanto) carismáticos entrenadores y formadores de Pilates con muchísimos años de experiencia, y posiblemente unas de las personas que más están haciendo en las redes por la divulgación del “otro” buen Método Pilates.

No te puedo decir ni dónde nacieron ni en qué fecha exacta, porque esta entrevista la estoy realizando en uno de los momentos más complicados de mi vida y no he tenido ni el tiempo necesario para ello. Pero, no dudes que en seguida se lo voy a preguntar.

Jose y Óscar son las almas mater de Personal&Pilates, escuela de formación con dos centros físicos para entrenar a clientes normales. Uno en Barcelona y el otro en Sevilla. Ambos aquí, en España.

Son instructores certificados por la PMA que se decidieron a entender el método desde una poliédria clara y, quizás por eso o quizás por sus mentalidades cientificistas y su exquisito espíritu crético, decidieron formarse con escuelas y estilos tan diferentes como los de Pat Guyton, Shari Berkowitz, Wendy LeBlanc, Madeline Black, Mary Bowen, Moses Urbano, Brett Howard, Clare Dumphy, Elisabeth Larkam, Cara Reeser, Alan Herdman, Viktor Uygan o Kevin Bowen.

En 2013 conocieron a Patricia Medros y su interpretación del Pilates como arte marcial (el llamado Método Medros). Y fue en ella que encontraron una mentora y una fuente de inspiración, por lo que empezaron a viajar asiduamente a Roma.

Tras 5 años de formación intensiva con ella, se decidieron a abrir el primer Personal&Pilates, así como su propia escuela de formación.

A día de hoy, Óscar y Jose siguen actualizando y ampliando sus conocimientos en otras disciplinas adyacentes al Método Pilates como son Rolfing o la Terapia Neurocinética, ampliando así su espectro de visión sobre el entrenamiento ysobre lo que significa “el buen Pilates”.

Sólo me queda decir que es un orgullo para mí y un auténtico honor contar con la presencia de Jose Manuel Rodríguez y de Óscar Cardo aquí en El Podcast de PILATES4K, y poder así seguir ayudándote a conocer de primera mano, la opinión de los mejores.

Y ahora, sin más dilación por mi parte, te dejo con la entrevista a nuestro queridísimos compañeros, Óscar y Jose.

Esperando que te resulte útil... aquí te dejo el alegato final de la biografía de Joseph Pilates escrita por nuestro queridísimo Javier Pérez Pont.

Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com

(Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a [email protected])

Esperando que te resulte útil... aquí te dejo mi primera experiencia como profesor de Pilates.

Y por si quieres saber más sobre todos mis contenidos y las formaciones que vendo online, puedes hacerlo en www.pilates4k.com

(Actualmente cerrado por reforma, si quieres saber de manera urgente, escríbeme un email a [email protected])

Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos...

Es aquí:

https://www.pilates4k.com/⁠

(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a [email protected] y te apunto personalmente).

Fdo: Alberto.

¡Familia!, ¡¡Nos vemos los días 19, 20, 21 y 22 de agosto en San Luís Potosí!!

Les espero.

Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos...
Es aquí:
https://www.pilates4k.com/⁠
(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a [email protected] y te apunto personalmente).
Fdo: Alberto.
--------------------------------
Muy buenassss.
Hoy nos adentramos en el concepto de La Acumulación. Fue un tema que ya traté en el primer Más allá del Pilates. Pero bueno, me apetecía recuperarlo porque considero comprobada su utilidad.
Espero que lo disfrutes.
¡Y ahora... ya lo sabes: Regula el volumen de este audio a tu gusto... y comenzamos!.

Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos...

Es aquí:

https://www.pilates4k.com/⁠

(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a [email protected] y te apunto personalmente).

Fdo: Alberto.

--------------------------------

Muy buenassss. Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín. Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a estos dos pequeños artilugios de Pilates: el Breathe-A-Cizer y el Pedi Pole.

Así que... ya lo sabes: Regula el volumen de este audio a tu gusto...

¡Y comenzamos!.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

Feliz día.

Para apuntarte a recibir los contenidos gratuitos que comparto casi a diario... tendrás que esperar hasta el 01 de Marzo. Pero sí, es aquí:

⁠https://www.pilates4k.com/⁠

-------------------------------------------

Hola,

soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de entrevistar a Lolita San Miguel, Historia viva del Pilates internacional y maestra de 1ª generación en el Método Pilates (Es decir, que Lolita fue entrenada, directamente, por el mismísimo Joseph Pilates).

Lolita San Miguel decidió nacer en la bonita mañana del 09 de Octubre de 1934, en Nueva York.

Nacida y criada en Nueva York, Lolita San Miguel se convirtió en bailarina profesional a los dieciséis años y fue solista principal del Metropolitan Opera Ballet de la ciudad de Nueva York durante más de diez años ininterrumpidos.

Una lesión en la rodilla llevó a Lolita a practicar la Contrología, pero no con Joseph Pilates, si no en el Studio de entrenamiento de Carola Trier. Fue allí, rehabilitando su rodilla de la mano de Carola, que Lolita se enteró de que la Contrología la había inventado un tal Joseph Pilates y que este seguía vivo. Así que se propuso conocerlo.

Y vaya que si le conoció. Ya que, no sólo fue entrenada por Joseph Pilates, si no que además, y según cuenta la leyenda, es la única maestra del mundo que tiene un papel en el que Joseph Pilates la certifica como maestra oficial del Método. Y, muchos años después, ya en los 2000, Lolita se certificó por Polestar Pilates Education (aumentando así sus conocimientos en torno a la rehabilitación).

Por último, decir que Lolita se enorgullece (y con razón) de su iniciativa de colocar una placa en honor a Joseph H. Pilates en la plaza junto a la casa donde éste nació. Y de que, desdeentonces, se organice bianualmente un gran evento en el lugar con grandes maestros y seguidores que todo el mundo del Pilates. 

Sólo me queda decir que es para mi todo un honor y un placer poder contar hoy aquí con la presencia de la gran Lolita San Miguel en El Podcast de PILATES4K para poder aprovechar toda su experiencia y sabiduría, y poder así seguir transmitiéndote de primera mano la opinión de los mejores.

Y ahora, sin más dilación por mi parte, te dejo con la entrevista a nuestra queridísima compañera:

¡Lolita San Miguel!.

Si quieres apuntarte para recibir una nueva temporada de contenidos exclusivos... Es aquí: ⁠https://www.pilates4k.com/⁠

(y, si todavía no está abierta la suscripción gratuita, escríbeme a [email protected] y te apunto personalmente).

Fdo: Alberto.

--------------------------------

Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a estos dos pequeños artilugios de Pilates: el Foot Corrector y el Toe Corrector.

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

.

.

PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

.

.

.

Feliz día.

Holaaaaaa:

En este capítulo te pongo al día de todo.

Y, si quieres más, entras en pilates4k.com, te suscribes gratis, y te enteras de todo.