Was hat eine Studie der US-Army mit Rückbildung zu tun?
Die US-Armee wollte wissen, ob 12 Wochen Erholung nach einer Geburt vielleicht ein bisschen zu viel des Guten sind. In der Studie wurden weder Beckenboden noch Rektusdiastasen oder andere postpartum Beschwerden untersucht.
Es ging um die reine körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness.

Das Ergebnis, das sie gar nicht gesucht hatten, ist aber eine volle Überraschung

Was dabei als Nebenergebnis wirklich rauskam und warum das so wichtig für Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildung ist, erzähle ich dir heute.

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