Dass Pausen wichtig sind, um unsere Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist mittlerweile hinreichend bekannt. Aber was ist, wenn diese Haltung nur dazu führt, dass die Pause ein weiteres Selbstoptimierungs-Tool für uns wird? Also einfach wie ein zusätzliches To-Do auf unserer Liste?

In dieser Folge werfe ich in einem kurzen Impuls einen anderen Blick auf das Thema "Pause machen":

Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos!

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