Flow is zo’n term die we regelmatig voorbij horen komen. Iedereen heeft wel een idee van wat het is, maar weinigen weten waarom het zo belangrijk is.

Flow zorgt er namelijk voor dat jij consistent de juiste keuzes blijft maken, zonder dat het je veel moeite kost.

Dan is het natuurlijk de kunst om te weten hoe je in een flow-state geraakt en blijft.

In deze aflevering van de podcast duiken de heren de diepte in op het gebied van flow en worden al jouw vragen rondom flow beantwoord. De ideale podcast om jouw 2024 met een knaller te starten!

De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.

De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.

Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.