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Jeden Dienstag eine neue Folge!

Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de

Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose

In dieser ruhigen, nachdenklichen und zugleich ehrlichen Folge sprechen ich und Gaby über Themen, die oft unter der Oberfläche liegen – aber fast jeden betreffen.

Wir starten mit einer Frage, die man sich selten bewusst stellt: Woher kommt diese leise, innere Traurigkeit? Ist es Überforderung? Ist es Wut, die nicht raus darf? Oder etwas ganz anderes?

Wir sprechen darüber, wann man mit Wut reagiert – und wann mit Traurigkeit, und wie diese Emotionen oft miteinander verbunden sind, ohne dass wir es merken.

Ein weiteres wichtiges Thema: Einsamkeit im Alter. Warum betrifft sie so viele – und warum redet kaum jemand darüber?

Und dann geht’s um eine Herausforderung unserer Zeit: Was machen TikTok, Reels & Co. mit unserer Aufmerksamkeit? Wie verändert die ständige Reizüberflutung unsere Emotionen, unsere Reaktion auf echte Stille – und vor allem die neue Generation?

Eine Folge wie ein Abendspaziergang für den Kopf: ruhig, tief, unaufgeregt – und doch voll klarer Gedanken.