Bijna iedereen die last heeft van angstklachten zoals paniek of derealisatie gaat naar de psycholoog. Niet alleen is dit een hele goede, eerste stap waar je altijd wat aan gaat hebben, krijg je niet altijd de juiste adviezen op het gebied van angst.

Vandaag neem ik je mee naar hoe mijn ervaring bij de psycholoog was, welke verkeerde adviezen ik had gekregen die mijn angst veel erger maakten én wat ik leerde waardoor ik er wél vanaf kwam.

We hebben het over…

(1:48) Mijn ervaring bij de psycholoog

(10:30) Welke verkeerde adviezen je niet moet volgen

(22:05) Ervaringen van anderen + advies over wat je moet doen

// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟

⁠Klik hier ->>>⁠

// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸

https://luisterrust.nl

// VOLG ME ❤️

https://instagram.com/woutermanders

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.