Jarenlang was Sanne in gevecht met haar gevoelens van angst en somberheid. Na deelname aan Vrijheid van Angst leerde Sanne hoe ze op een goede manier met deze gevoelens om kon gaan, waardoor ze weer vertrouwen kreeg en haar angst voor de angst overwon. In deze aflevering vertelt ze hoe ze dit heeft gedaan, zodat jij hetzelfde kunt bereiken.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=95&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-95

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=95&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-95

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials

// VOLG ME ❤️

Instagram | https://instagram.com/woutermanders

// W O U T E R.

Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Herken je dit? Je wílt rustig blijven als de angst opkomt, je weet wat je zou moeten doen... maar in het moment lukt het gewoon niet. Je reageert toch weer op dezelfde manier. Zo frustrerend! In deze aflevering leg ik uit waarom dit gebeurt en wat je kan doen om dit te doorbreken. Zodat je straks wél anders kan reageren op je angst.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Lisa had jarenlang last van paniekaanvallen. Ze voelde zich gevangen in haar eigen angst. Maar nu? Ze geniet weer volop van het leven en is zelfs op vakantie geweest. In deze aflevering vertelt Lisa hoe ze haar paniek heeft overwonnen en deelt ze haar beste tips, zodat jij ook stappen kan zetten richting herstel.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Herken je dit? Je wilt wel daten, maar de angst houdt je tegen. "Wat als ik paniek krijg?" "Wat als ze het merken?" Ik begrijp dit helemaal, want ik heb hier zelf enorm last van gehad. In deze aflevering vertel ik open en eerlijk hoe ik ben gaan daten toen mijn angst op z'n ergst was. Wat ik deed om toch die stap te durven zetten en hoe dat uiteindelijk mijn herstel heeft geholpen.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Krijg jij stress van de feestdagen? Alle drukte, verwachtingen en sociale momenten... het kan best overweldigend zijn als je met angst worstelt. In deze aflevering geef ik je 3 praktische tips om de feestdagen rustiger door te komen. Zodat je kan genieten van deze tijd, zonder dat angst de baas is.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Worstel jij al een tijdje met angst of paniek? En heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd? In deze aflevering deel ik 3 stappen die je waarschijnlijk nog niet eerder hebt gehoord. Stappen die mij hebben geholpen om te herstellen én die ik ook gebruik bij de mensen die ik begeleid. Simpel, praktisch en vooral: het werkt.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

In deze aflevering van de Herstel van Angst Podcast praat ik met Ilva, die jarenlang worstelde met paniekaanvallen. Ze vertelt openhartig over hoe het begon, wat ze heeft geprobeerd en vooral: hoe ze uiteindelijk van haar paniek af is gekomen. Haar verhaal laat zien dat herstel echt mogelijk is, ook als het lang geduurd heeft.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Ben je ook bang dat je angst en paniek terugkomen? Of heb je het idee dat je klachten weer terug zijn? Dan is deze video écht voor jou. Ik deel namelijk mijn persoonlijke verhaal: na 10 maanden reizen kreeg ik ineens weer klachten. En weet je wat? Dat mag er zijn. In deze video vertel ik je eerlijk wat er gebeurde, hoe ik ermee omging, en wat dit voor jou kan betekenen.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

Herken je dit? Net denk je dat je vooruit gaat, krijg je weer een nieuwe klacht. Eerst was het paniek, nu is het een raar symptoom dat je niet kan plaatsen. Of eerst waren het hartkloppingen, nu is zijn het opdringerige gedachten. Het lijkt wel alsof je lichaam steeds nieuwe manieren vindt om je ongerust te maken. Maar waarom gebeurt dit eigenlijk? In deze aflevering leg ik uit waarom dit zo normaal is én hoe je ermee om kunt gaan zonder steeds weer opnieuw bang te worden.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.

"Waarom herstel ik niet?" Deze vraag krijg ik heel vaak. En ik ga eerlijk zijn: soms ligt het antwoord in dingen waar je misschien niet naar wilt kijken. In deze video beantwoord ik 3 vragen die ik bijna iedere dag krijg over het herstellen van angst en paniek, zodat jouw volgende doorbraak vandaag kan plaatsvinden.

➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>>

➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>>

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠

// REVIEW 🎧

Herken je jezelf in deze podcast? Zou je ons een beoordeling van 5 sterren kunnen geven! Zo kunnen we meer mensen bereiken.