Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl

45. Nespavosť pri práci na zmeny: Dá sa to zvládnuť?


Listen Later

V tejto epizóde sa pozrieme na to, či je práca na zmeny skutočným dôvodom tvojej nespavosti a ako môžeš situáciu zlepšiť. Zistíš, že aj pri nepravidelnom režime je možné nájsť rovnováhu, pokoj a zotaviť sa z nespavosti bez toho, aby si musela opustiť svoju prácu!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou LandlBy Sandra Landl