Dette er en av de mest kraftfulle tingene du kan gjøre for hjernen, kreativiteten, hukommelsen og evnen til å ta gode valg i livet. Den er gratis og du har tilgang til den hver eneste dag. 

Allikevel er det ytterst få som vil bruke denne superkraften mer enn de absolutt må. Det er til og med gjort studier på at mennesker vil få elektrisk sjokk, enn å bruke denne superkraften. 

Er det likevel mulig å gjøre stillhet sexy? Vi tar diskusjonen i dagens episode. 

Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! 

Følg gutta krutt på Instagram:

Tim Rudi: @timrudi

Marius: @mariussoerlie

Vil du få tilgang til mentale treningsprogram for personlig utvikling som gjør deg modigere og mer tilstede i hverdagen? Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

❤️‍🔥 Vi kjører Gratis Masterclass om trygghet onsdag 4. mars!

👉🏽 Bli med her: https://kurs.heartmentality.no/masterclass

🤝 HEART - Coaching som gjør deg tryggere på innsiden

Med Tim Rudi og Marius: heartmentality.no/heart

📚 Bøker: https://butikk.heartmentality.no/

I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.