小朋友們，情緒是可以調整的，調整的方法有很多，我們可以深呼吸、想一些開心的事情、嘗試做一些新的事物、說出來然後接受幫助。

箴言17章22節說：「喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。」

保持喜樂事很重要的事情喔~~但每個人都有喜怒哀樂，這些情緒也是很正常的!!不需要隱藏或感到害羞。找到對的方法，調整自己，讓自己變得更好。

謝謝你們今天跟著淇淇媽媽一起聽故事，讓淇淇媽媽開著幸福列車，載著大家一起正向思考，充滿喜樂！我是列車長淇淇媽媽，我們下次見，掰掰~~~