カルシウムの話をしています。

カルシウムは人体の中に最も多く含まれるミネラルです。

体重の約1から2%を占めています。

約99%は、骨や歯の形成に使われますが、残りの1%は血液や筋肉神経などに存在し、生命維持に重要な役割を担っています。

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