Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poids parce qu’elles ont du mal à lâcher prise, à faire confiance, à laisser de la place aux autres. Dans cet épisode, on va explorer pourquoi tu t’imposes peut-être sans t’en rendre compte cette charge mentale… et comment commencer à t’en libérer.

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