心と体のらじおセラピー

#46 「立冬」の時期の過ごし方。

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11/7は「立冬（りっとう）」でした。
まだまだ秋の空気ですが
暦では冬の始まりです。
この時期の季節の変化や養生法について
学んでみましょう📗
今週のチャネリングメッセージ💫
「よりよい状態にエネルギーを
変えていくためのメッセージ」は…？
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心と体のらじおセラピーBy Ayako&hitomi