Dein Baby schreit plötzlich im Schlaf, ist nicht ansprechbar und du weißt nicht, was du tun sollst? Viele Eltern erleben den "Nachtschreck" bei ihrem Kind und sind verunsichert. Doch keine Sorge: Nachtschreck ist ein häufiges, harmloses Phänomen und für dein Kind selbst meist nicht beängstigend!

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema "Nachtschreck bei Babys und Kindern" ein. Du erfährst den entscheidenden Unterschied zu Albträumen und verstehst, was wissenschaftlich hinter diesen nächtlichen Episoden steckt. Wir geben dir klare, praktische Handlungsempfehlungen, damit du während eines Anfalls ruhig bleiben und dein Kind sicher begleiten kannst, ohne es unnötig zu wecken.

Wir erklären dir:

• Was genau Nachtschreck ist und wie er sich von einem Albtraum unterscheidet.

• Warum dein Kind sich später nicht daran erinnert.

• Wissenschaftliche Hintergründe und Ursachen.

• Konkrete Tipps, wie du während eines Nachtschrecks reagierst: Ruhe bewahren, für Sicherheit sorgen, nicht wecken.

• Wie eine gute Schlafhygiene präventiv wirken kann und welche Rituale helfen.

• Wann es sinnvoll ist, ärztlichen Rat einzuholen.

Diese Folge wird dir präsentiert von swing2sleep. Ein stabiler Schlaf ist das A und O für die Entwicklung deines Babys und für deine eigene Erholung. Die swing2sleep Federwiege kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein, indem sie durch sanfte Bewegungen einen erholsamen und geregelten Schlaf fördert und damit indirekt dazu beitragen kann, Schlafstörungen wie Nachtschreck entgegenzuwirken. Ohne Übermüdung ändert sich das ganze Leben. Garantiert. Denn Schlaf ist ein absolutes Grundbedürfnis für eine gute Entwicklung.

Höre rein, um den Nachtschreck zu verstehen und gelassen mit ihm umzugehen.

alles über den NAchtschreck - https://swing2sleep.de/blogs/babyschlaf/nachtschreck-baby

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