Psychische Belastung ist für Studierende ein immer wichtiger werdendes Thema. Gerade junge Menschen nehmen immer häufiger psychologische Hilfe in Anspruch um Probleme wie zum Beispiel Prüfungsdruck, depressive Verstimmungen, oder Versagensängste zu besprechen.

Sind psychische Probleme in der Gesellschaft entstigmatisiert? Wie kann ich Freunde unterstützen, wenn sie leiden? Wann sollte ich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen? Diese und viele weitere Fragen besprechen wir mit Reinhard Mack, dem Leiter der psychotherapeutischen Beratungsstelle der Universität Konstanz. Gerade in der Weihnachtszeit treten psychische Probleme zum Vorschein, da durch das Zusammentreffen mit der Familie Konflikte entstehen können und Trigger auftreten.

Wenn du über deine Probleme sprechen möchtest, kannst du dich bei der PBS melden. Psychotherapeutische Beratungsstelle Uni Konstanz: https://seezeit.com/beratung/psychotherapeutische-beratung Wenn du sofortige Beratung benötigst, melde dich bitte hier: Telefonseelsorge: www.telefonseelsorge.de Tel. +49 800 111-0-111 Nightline Konstanz: www.nightline-konstanz.de Tel. +49 7531 206-886