"Anxiety" oder "Angst und Panik" - Begriffe, die wir sehr oft in den vergangen Jahren hören. Gefühle, die sehr relevant für viele von uns sind. Und manchmal in einem Ausmaß, dass es sehr belastend wird. Dass der Alltag, das alltägliche Leben eingeschränkt wird.

Doch ist Angst und Panik in mancher Hinsicht vielleicht nur ein "Trainingszustand", in den wir uns selbst gebracht haben?

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