W tym odcinku dowiesz się co warto zjeść po meczu, aby wspierać swoją regeneracja, która może trwać nawet do 72h!

W tym odcinku dowiesz się co warto zjeść po meczu, aby wspierać swoją regeneracja, która może trwać nawet do 72h!

W tym odcinku dowiesz się co warto zjeść po meczu, aby wspierać swoją&nbsp;regeneracja, która może trwać nawet do 72h!

47. Co jeść po meczu dla lepszej regeneracji

Jesteś piłkarzem i nie wiesz co jeść, aby móc lepiej trenować ? Podczas treningu twoja koncentracja i umiejętności słabną ? Czujesz, że stać Cię na więcej ale nie wiesz od czego zacząć ?  W tym podcaście będę mówił o podstawach żywienia w piłce nożnej, oraz o tym jak stawać się lepszym sportowcem dzięki skutecznym nawykom. Do wysłuchania tego podcastu zapraszam ja - Dominik Konopacki Dietetyk Sportowca.

Sports

Jesteś piłkarzem i nie wiesz co jeść, aby móc lepiej trenować ?Podczas treningu twoja koncentracja i umiejętności słabną ?Czujesz, że stać Cię na więcej ale nie wiesz od czego zacząć ? W tym podcaście będę mówił o podstawach żywienia w piłce nożnej, oraz o tym jak stawać się lepszym sportowcem dzięki skutecznym nawykom.Do wysłuchania tego podcastu zapraszam ja - Dominik Konopacki Dietetyk Sportowca.

Jesteś piłkarzem i nie wiesz co jeść, aby móc lepiej trenować ? Podczas treningu twoja koncentracja i umiejętności słabną ? Czujesz, że stać Cię na więcej ale nie wiesz od czego zacząć ?&nbsp; W tym podcaście będę mówił o podstawach żywienia w piłce nożnej, oraz o tym jak stawać się lepszym sportowcem dzięki skutecznym nawykom. Do wysłuchania tego podcastu zapraszam ja - Dominik Konopacki Dietetyk Sportowca.&nbsp;

Share 47. Co jeść po meczu dla lepszej regeneracji

Sign up to save your podcasts

47. Co jeść po meczu dla lepszej regeneracji

47. Co jeść po meczu dla lepszej regeneracji