みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。

2021年7月第47回目は、「ダイエット | 「痩せる」と思ってたら意外とやばいかも〜？な5つの食品」についてお話しています。

鬼滅の刃コラボのプチあるんだよ/ケイタ、トマトジュースの糖質に困惑/減量意識するなら摂らない方がいい、かも？な食品たち/野菜ジュース/グラノーラ/野菜チップス/低糖質食品/ゼリー系/糖質の種類が大切すぎるのです/人工甘味料/果糖ブドウ糖液糖/ヴィーガンなってからゼリー食べなくなったかも…？/いつか甘味料について語ります etc...

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