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Share #47 Ehrlich unter Mamas: Einsamkeit, Freundschaft & Social Media - ein Mama-Märchen
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#47 Ehrlich unter Mamas: Einsamkeit, Freundschaft & Social Media - ein Mama-Märchen
Wenn Freundschaften sich verändern – was Mutterschaft wirklich mit uns macht
In dieser ehrlichen und warmen Folge sprechen Anne & Lara über die vielen Facetten der Mutterschaft – und alles, was oft unausgesprochen bleibt.
Es geht um Einsamkeit, Freundschaften, den Einfluss sozialer Medien und den Spagat zwischen Ansprüchen, Erwartungen und echtem Leben.
Lara erzählt von ihren Erfahrungen mit Umzügen und der Herausforderung, an neuen Orten Freundschaften aufzubauen. Anne spricht darüber, wie Social Media Druck machen kann – aber auch Verbindung schenkt.
Gemeinsam fragen sie:
🧡 Wie gelingt es, sich selbst nicht zu verlieren?
🧡 Wie können wir Medien bewusst nutzen – für uns und unsere Kinder?
🧡 Und wie schaffen wir es, kleine Momente der Selbstfürsorge in den Alltag einzubauen?
Am Ende nehmen beide dich mit in eine ehrliche Reflexion über kleine, konsequente Schritte – für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Wohlbefinden im Mama-Alltag. 🌸
Viel Spaß beim hören liebe YogaMama!
Deine Anne
Entdecke die YogaMama in dir und finde Ruhe im Familienchaos!
Lust auf ein Yoga-Retreat für Mamas im April!? Dann schau hier rein und schnapp dir als eine der ersten einen Platz.
Hol dir den 0€ SOS zu Ohmmm Guide: SOS-Guide – dein kostenloser Planer, um Yoga-Momente in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne Yogajeggins oder Matte, in nur 1-2min - versrpochen!
Du findest mich auch unter: www.annehammerschmidt.de
Schreibe mir: [email protected]
👉 Meinen brandneuen 0-Euro Audio-Guide für dich (speziell für Rücken und Alltags-Übergänge!) - schreib mir ein Feedback zu den Audios per E-Mail [email protected] oder DM über Instagram @yoga.geteilte.freude und erhalte als Dankeschön die 4. Audio Übergang Familienzeit zu Schlaf als Geschenk!
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By Anne HammerschmidtWenn Freundschaften sich verändern – was Mutterschaft wirklich mit uns macht
In dieser ehrlichen und warmen Folge sprechen Anne & Lara über die vielen Facetten der Mutterschaft – und alles, was oft unausgesprochen bleibt.
Es geht um Einsamkeit, Freundschaften, den Einfluss sozialer Medien und den Spagat zwischen Ansprüchen, Erwartungen und echtem Leben.
Lara erzählt von ihren Erfahrungen mit Umzügen und der Herausforderung, an neuen Orten Freundschaften aufzubauen. Anne spricht darüber, wie Social Media Druck machen kann – aber auch Verbindung schenkt.
Gemeinsam fragen sie:
🧡 Wie gelingt es, sich selbst nicht zu verlieren?
🧡 Wie können wir Medien bewusst nutzen – für uns und unsere Kinder?
🧡 Und wie schaffen wir es, kleine Momente der Selbstfürsorge in den Alltag einzubauen?
Am Ende nehmen beide dich mit in eine ehrliche Reflexion über kleine, konsequente Schritte – für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Wohlbefinden im Mama-Alltag. 🌸
Viel Spaß beim hören liebe YogaMama!
Deine Anne
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Hol dir den 0€ SOS zu Ohmmm Guide: SOS-Guide – dein kostenloser Planer, um Yoga-Momente in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne Yogajeggins oder Matte, in nur 1-2min - versrpochen!
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