Durante mucho tiempo, se creyó que los genes eran algo fijo, fuera de nuestro alcance.

Hoy, gracias a la ciencia de la epigenética, sabemos que el ambiente y nuestros hábitos pueden influir en la expresión de nuestros genes y en la de nuestros bebés.

En este episodio descubrirás:

• Cómo el ejercicio puede contribuir a mejorar la genética de tu bebé.

• Qué tipo de ejercicios debes incluir en tu embarazo y cómo benefician a tu bebé.

No lo olvides: durante 9 meses, puedes dejarle a tu bebé un regalo que lo acompañará toda la vida. 💜

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