I samband med starten på ett nytt år vill många "börja om" på nytt. Men hur sätter man rimliga mål som man faktiskt klarar av att hålla sig till under en längre period och inte bara till mitten på januari? Finns det både smarta och enkla knep som resulterar i bättre ekonomi, hälsosammare kost och rätt mängd motion? Magnus och Magda ger dig i veckans avsnitt guiden till hur du blir glad och mår gott - över tid!