W dzisiejszym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest psycholog i certyfikowana konsultantka snu, Aniela Tyszka. Aniela edukuje swoich odbiorców i podopiecznych w dziedzinie zdrowego snu, w szczególności skupiając się na śnie dziecka - a co za tym idzie, także rodziców.

W odcinku:

• Kim jest konsultant do snu dziecka?
• Jak pomóc dziecku w poradzeniu sobie ze zmianami?
• Dlaczego sen jest ważny?
• Sen dziecka, a hormony
• Jakość snu i jego optymalizacja
• Jak długo trwa nauczenie dziecka optymalnego snu?
• Presja bycia idealnym rodzicem
• Co może oznaczać płacz dziecka?
• Czym jest wypłakiwanie?
• Jak ważna jest drzemka i jak z nią pracować?
• Ile trwa cykl snu u dziecka?
• Najczęściej popełniane błędy rodziców przy usypianiu dzieci
• Na czym polega higiena snu dziecka?

Aniela Tyszka w Internecie:
Strona internetowa: www.sleeplikeababy.net
Instagram: @sleeplikeababy.pl

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠

Prowadzący: ⁠@jimbo.pachapapa

#dziecko #sen #zdrowysen #odpoczynek #rodzice #wychowanie