Settembre è il mese delle rivoluzioni, dei cambiamenti e dei nuovi obiettivi. È il momento perfetto per fare un bilancio della propria vita e iniziare a lavorare su ciò che davvero conta. Se vi trovate a fare i conti con le cicatrici lasciate da una relazione tossica, sappiate che non siete sole. La Mindfulness può essere uno strumento potentissimo per disintossicarsi dalla tossicità vissuta e per ritrovare la forza dentro di voi."


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