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Dans cet épisode, je parle d’un sujet profond et souvent invisible : la femme qui paraît forte, indépendante, confiante… mais qui, seule, s’effondre.

Celle qui dit « Je n’ai besoin de personne », qui contrôle tout, qui ne demande jamais d’aide… alors qu’au fond, elle meurt d’envie d’être tenue, choisie, aimée.

On explore ensemble ce que l’on appelle le profil évitant en amour et dans les relations :

• Pourquoi tu coupes le lien quand ça devient intime

• Pourquoi tu attires des partenaires indisponibles

• Pourquoi tu as du mal à ressentir ou à rester présente

• Pourquoi la proximité te fait paniquer même si tu en rêves

Je te partage mon histoire : une enfance où j’ai dû être “forte” trop tôt, l’absence, les responsabilités, la peur d’aimer “trop”, le masque que j’ai construit… jusqu’au moment où tout a craqué. Et surtout : comment on en guérit. Comment revenir dans le corps, réapprendre à recevoir, à s’attacher sans se perdre, à ouvrir doucement l’espace du cœur. Si tu te reconnais, tu n’es pas cassée. Tu t’es protégée.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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