Välkommen till ett superintressant avsnitt om hur du håller din hud ung och glad (inte minst nu i de torra vintertiderna). Vi pratar även om hälsa generellt, kopplingen mellan fysisk och mental hälsa m.m.

Veckans gäst, Johanna Bjurström, har jobbat med holistisk hälsa i över 20 år och skrivit boken ”Happy skin - ung hud hela livet”. 

Här kan du kolla in Johannas hemsidor: https://johannabjurstrom.se/ www.holistichealthacademy.se

Du kan följa Johanna på Instagram som @johannabjurstrom

Här kan du kolla in Helhetshälsas produkter: https://www.helhetshalsa.se/

Mig når du på [email protected], gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!