Eftersom du lyssnar på den här podden om kroppsacceptans gissar jag att du i ditt liv lagt ner mycket tid och energi på att försöka förändra och kontrollera din kropp. Dieter, träning, regler. Och att du nu önskar något annat för dig själv.

I det här avsnittet pratar jag om något som är lätt hänt när du försöker gå från kroppskontroll till till att försöka acceptera din kropp, och som kan hindra dig från att sluta fred med din kropp.