3 consigli per mantenersi in salute, 3 riflessioni su stile di vita e 3 citazioni. Parleremo di: consiglio per dormire meglio, miglior pre-workout, carenza vitamina H, notare difetti, qualità per terminare compiti, miglior rimedio, soppressione dolore, Dei come pari, crescita continua.

Buon ascolto.