Luca Menti è un cacciatore di tesori e aiuta persone a sbloccare il potenziale inespresso. Ci racconta cosa significa migliorare davvero la propria vita quando le informazioni non mancano, ma la coerenza sì.

Si parla di salute come conseguenza delle scelte quotidiane, non come obiettivo astratto.Di abitudini che dichiarano buone intenzioni ma falliscono nel tempo.Di struttura, responsabilità personale e del costo reale di vivere senza confini chiari.

È una conversazione che mette a disagio il procrastinatore e necessaria per chi sa cosa dovrebbe fare, ma continua a rimandare.

Se vuoi migliorare la qualità della tua vita, questo episodio non solo ti darà nuove idee da aggiungere, ma ti costringerà a guardare ciò che stai già evitando.

Jack Nobile è un prestigiatore eccezionale e fondatore della scuola di magia Jack Nobile. Ci racconta la sua vita, le sue abitudini e le difficoltà che lo hanno portato ad essere un prestigiatore fuori dal comune.

Buon ascolto.

Alessio è un relatore e uno scrittore che trasforma vite con i suoi eventi e percorsi dove aiuta persone a cambiare ed esprimere se stessi.

Questa è sicuramente una delle mie conversazioni preferite.

Alessio è un talento naturale e la sua passione è contagiosa.

Buon ascolto.

Gabriele è passato da lavorare come personal trainer ad aprire il suo centro e fondare la sua azienda Virility.

In questo episodio ci racconta la sua storia e le sue abitudini.

Attraverso la vita di Steve Jobs, esploriamo le sue abitudini fuori dal comune.

Max è un ultra runner professionista ma anche una persona favolosa. La sua gioia, onestà e voglia di vivere è contagiosa. Due ore con lui sono volate.

Eleonora, su Instagram "Ribellemente", è una veterinaria che racconta la sua esperienza dopo aver cambiato alimentazione e tutte le abitudini che adotta per mantenersi in salute.

Rita Levi Montalcini è stata un premio nobel che visse fino a 103 anni. Basandoci sui suoi libri ed interviste, andiamo a scoprire quali sono state le sue abitudini che l'hanno resa tanto longeva.

Dagli scritti di Ippocrate, padre della medicina, estrapoliamo e commentiamo citazioni sulla salute.

3 consigli per mantenersi in salute, 3 riflessioni su stile di vita e 3 citazioni. Parleremo di: consiglio per dormire meglio, miglior pre-workout, carenza vitamina H, notare difetti, qualità per terminare compiti, miglior rimedio, soppressione dolore, Dei come pari, crescita continua.

Buon ascolto.